【目黒　美容骨格整体】春は喘息が悪化？：2024年4月2日｜リポール目黒(Re pol)のブログ

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投稿日：2024-04-02 16:19:53.0

【目黒　美容骨格整体】春は喘息が悪化？: 季節の変わり目に発作が増える？

皆さんこんばんは。
今回は季節の変わり目に起こる身体の症状「喘息」について紹介します。

ぜんそくは気温や気圧、湿度の影響を受ける病気です。

日本アレルギー学会『喘息予防・管理ガイドライン 2021』にも、ぜんそく患者さんは気温や気圧の変化・雷雨、黄砂などがぜんそくの悪化につながるため、気象予報などを参考にして外出するとよいと記載されています。

真夏や真冬は比較的気候が安定する時期ですが、春や秋は梅雨や台風などで気象の変化が激しいシーズンです。

特に春先や秋口は、朝晩の気温が日中に比べて急激に下がります。

ぜんそくの人にとっては、わずかな気温差も刺激になるため、発作の頻度が増えたり、症状が重くなったりしやすい状態になるわけです。

実際に、前日と比較して3℃以上の気温低下や、過去5時間以内に3℃以上の気温低下があった時に、ぜんそく発作が起きやすいといわれているそうです。

ぜんそくではない人も、季節の変わり目に咳やくしゃみ、鼻水などに悩まされる場合があり、風邪やアレルギー性鼻炎（花粉やハウスダストによるもの）に心当たりがないのであれば、それはいわるゆる寒暖差アレルギーかもしれません。

これは急な温度変化による自律神経の乱れが原因とされています。

寒暖差によるぜんそくや咳などのアレルギー症状を防ぐには、
その原因である温度の変動をできるだけ小さくすることが大切ですよ！

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