伊勢原ビオス整体院のブログ
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投稿日：2022-07-16 19:04:25.0
- 体の歪み＝痛みの原因
- こんにちは！
梅雨が戻ってきたようなお天気も重なり、家で過ごすことも多くなりますよね。
皆さん、座ってる時、
良い姿勢で座ってますか？
それとも、お尻が頭よりも前に位置していて
背中を丸めた状態で座っていますか？
胸を張って良い姿勢で座っていると疲れませんか？
床に寝ると腰のところに手が入ったり肩の外側が床から離れていたり、背中の真ん中が強く当たる感じがしませんか？
インナーマッスルが弱くなって体を支えてあげることができない
↓
姿勢が悪い・骨盤が歪んでいる
↓
筋肉が硬くなる＝痛い
インナーマッスル＝姿勢筋（腸腰筋）は大黒柱や、強力な接着剤のようなもの。
つまり、
骨盤を支えてあげる筋肉がそもそも弱くなっていると
いくら体をほぐしても、元に戻ってしまうことがあるのです。
そこで、当院のおすすめは
EMS（楽トレ）！！
日本とアメリカで特許取得！！
皮下15CM奥まで届く電気刺激で強制的にインナーマッスルを鍛えることができます。
当社がトレーナーを務めているプロバスケットボールチームの選手やチアの方々など、プロのスポーツ選手は勿論、
お子さんやご高齢の方まで、幅広い方がその効果を実感します。
腰痛再発予防、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上など。
まずはぜひ一度、受けてみてください！
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投稿者
伊勢原 ビオス
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