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癒し~ぷ 東村山店のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-20 16:01:04.0
- 寒さからの肩こり
こんにちは!!すずです!
寒さが原因でなぜ肩が凝るのか!!
急に寒くなると、自己防衛反といって
自分の身を守るために身体を丸めます。
環境の変化に身体が危険を察知して
寒さから身を守っています!
風が吹くと身体を丸めできるだけ冷えないように
体を小さくして心臓を守るようにします。
この時に筋肉が緊張してしまい
血行不良となって
肩こりの原因になるのです。
そんな肩こりのメンテナンスとして
首肩のオイルマッサージをするのもおすすめです☆
ゆったりとしたソファとぬくぬくとできるブランケットで
癒し+メンテナンスされませんか?(*´ー`*)
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