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癒し～ぷ 東村山店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-06 14:40:27.0
- グリーンスムージー
- こんにちは！
癒し～ぷ東村山店のあるです！
みなさんは、お野菜定期的に取られてますか？
私は、お野菜もともと大好きですが
忙しいとなかなか摂取が難しいですよね(u_u)
そこで、ずっと気になっていた、グリーンスムージーを
コンビニで購入して飲んでみました！
お家で作ると大変ですが、世の中便利なものですね…笑
◎グリーンスムージーには高いデトックス効果があります！
食物繊維が豊富なので腸内をきれいにしてくれますし、体内の水分を排出してくれるカリウムを多く含む食材を入れればむくみ解消効果にも期待できます。
スムージーでデトックス効果を得ることで、体の中の老廃物が排出され美肌や体調をよくすることにつながります。
↑の写真のスムージーには、ケールが入っているそう！
栄養価が高く免疫力をアップさせてくれる効果があり尚嬉しい♪
ヘッドスパ後は、血行がよくなって水分しっかりとっていただくことでデトックスされやすいですが…
グリーンスムージーでもデトックス効果が！相性抜群◎
健康になれる美味しいものがあれば、ぜひ教えてください！
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