自律神経とはなんぞや？自律神経失調症とは…、：2023年6月18日｜ねこのせなかのブログ

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投稿日：2023-06-18 15:28:51.0

自律神経とはなんぞや？自律神経失調症とは…、: こんにちは。

千葉県柏市柏駅から徒歩７分の路地裏の片隅で、

ねこ背専門整体院　ねこのせなか

で院長しております姿勢マイスターの佐川と申します。

今回は、

自律神経とはなんぞや？自律神経失調症とは…、
についてお話したいと思います。

自律神経は、間脳の視床下部というところにあり、交感神経と副交感神経という二つの神経からなっています。
交感神経は、活動する神経といわれ身体の働きを活発にし、副交感神経は休む神経といわれ身体を休めます。

交感神経と副交感神経の働きがバランスを保って、自律神経として体内の環境を整えています。

また、不規則な生活習慣や過度のストレスなどにより、このバランスが乱れると身体や心に様々な不調・症状が現れ、この状態を自律神経失調症といいます。

自律神経失調症の特徴は以下の通りなので、気になる方は参考までにチェックしてください。

複数当てはまる場合は、自律神経失調症の可能性が高いので注意してください。

□寝つきが悪い、寝ても疲れが取れない、途中で目が覚める
□イライラ、涙もろい、情緒不安定
□憂うつな気分が続く
□些細なことで落ち込みやすくなった
□肩こり、頭痛、関節痛などがある
□食欲不振、または食欲増加
□めまい、耳鳴り、耳が詰まるような感覚がある
□倦怠感、のぼせ、多汗
□動悸、息切れ
□腹部の張り、腹痛、下痢、便秘
など、自律神経失調症の症状は、身体症状から精神症状まで多岐に渡ります。

うつ病やほかの心の病気にも似たような症状が現れることがあるため、詳しく知りたい場合は病院で診察してもらいましょう。

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ねこのせなかは『姿勢から症状を改善するねこ背専門整体院』です。

当院では医学的根拠を基に、「あなたのお身体に合った施術」の提供を心掛けております。

◆臨床経験20年
◆年間施術件数12,000人

一人一人に合った完全オーダーメイドの施術で、
あなたのお身体を根本的に改善しませんか？

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