たまにはのんびり♪温泉が良いとされる理由：2023年7月20日｜ねこのせなかのブログ

ねこ背専門整体院　ねこのせなか

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千葉県柏市柏３-5-14永江ビル102
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ねこのせなかのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-07-20 10:16:13.0

たまにはのんびり♪温泉が良いとされる理由: こんにちは。

千葉県柏市柏駅から徒歩７分の路地裏の片隅で、

ねこ背専門整体院　ねこのせなか

で院長しております姿勢マイスターの佐川と申します。

今回は、

たまにはのんびり♪温泉が良いとされる理由
についてお話したいと思います。

温泉は、地下深くに存在する地熱水が地表に湧き出している自然の湯であり、その湯には多数のミネラルや微量元素が含まれています。
そのため、温泉には身体に様々な効能があるとされ、以下にその代表的な効能を紹介します。

1)筋肉疲労の回復
筋肉を温め、筋肉の緊張をほぐし、血流を良くして酸素を供給することができます。これらの効果により、筋肉の疲れを取り除き、回復を促すことができます。

2)関節痛の緩和
温泉の湯には、天然鉱石などから微量元素が溶け出しており、皮膚を通して身体に吸収されます。この微量元素は、体内の細胞や組織に浸透し、関節炎や膝痛などの症状を緩和する効果が期待できます。

3)自律神経の調整
温泉に入浴することで、交感神経と副交感神経のバランスが整い、リラックス効果が得られます。また、身体を温めることができ、血管を拡張させ、血行を促進させることができます。

4)美肌効果
温泉の湯に含まれる微量元素やミネラルは、皮膚を潤し、保湿効果を発揮します。また、代謝が活性化され、肌の新陳代謝が促進されるため、美肌効果が期待できます。

以上のように、温泉には身体に様々な効能があるので、身体の疲れやストレスを解消するために、また、健康増進のために積極的に利用することがおすすめです。

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ねこのせなかは『姿勢から症状を改善するねこ背専門整体院』です。

当院では医学的根拠を基に、「あなたのお身体に合った施術」の提供を心掛けております。

一人一人に合った完全オーダーメイドの施術で、
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