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ねこのせなかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-03 21:03:39.0
- 姿勢が美容に影響を与える？姿勢が美しさに与える効果
- こんにちは。
千葉県柏市柏駅から徒歩７分の路地裏の片隅で、
【ねこ背専門整体院】ねこのせなか
で院長しております佐川と申します。
今回は、姿勢が美容にも影響を与える？姿勢が美しさに与える効果についてお話したいと思います。
姿勢は美容に大きな影響を与えます。
正しい姿勢は体のバランスを整え、筋肉を強化し、体のラインを美しく保ちます。
正しい姿勢を実践するためには、以下のポイントを心がけることが重要です。
1. 背骨の自然なカーブを維持する
2.肩甲骨を後ろに引く
3. 頭が前に出ないようにする
4. 膝と爪先の方向を合わせる
5. 両足の重心を均等に分散する
これらのポイントを意識しながら、日常生活の中で姿勢を改善することで、体のバランスが整い、筋肉が強化され、美しいラインを保つことができます。
また、良い姿勢は肌の血行を促進し、シワやたるみの予防にも役立つことから、その人の魅力を引き立たせます。
逆に、悪い姿勢は首や背中の痛みを引き起こし、顔の表情にも影響を与えます。
美容を意識するなら、良い姿勢を保つことが重要です。
お身体のことで気になることがあるという方は、当院の公式LINEまでお気軽にお問い合わせください。
【公式LINE】https://lin.ee/a4aKbfo
また、Instagramから最新の情報を随時更新しております。
https://instagram.com/neko.no.senaka?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
こちらも宜しくお願い致します。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
ねこのせなかは『姿勢から症状を改善するねこ背専門整体院』です。
当院では医学的根拠を基に、「あなたのお身体に合った施術」の提供を心掛けております。
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