太って見える『もっこり肩』にご用心！！ LIN Fukuoka：2023年7月10日｜リンフクオカ(LIN Fukuoka)のブログ

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リンフクオカ(LIN Fukuoka)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-07-10 16:12:01.0

太って見える『もっこり肩』にご用心！！ LIN Fukuoka: 皆さん、こんにちは♪

今日のタイトル、、『もっこり肩』、、、耳障りがしますね（笑）

首の後ろが盛り上がっている、肩の筋肉がモリモリ、、（涙）

それだけで太って見えたり、たくましく見られたり、
全然ありがたくない話です(>_<)

これは僧帽筋という首肩ラインにある筋肉が張りすぎた状態で起こるのですが、

日頃の姿勢が猫背で首が前のほうに傾いてしまったり、
PC作業、デスクワークで長時間に渡り、肩が上がって、首が縮こまっている状態が
続いてしまっていたり、、

で、僧帽筋に負荷がかかり続け、しなくてよい『筋トレ』をしているということになります。
結果、たくましく育った『もっこり肩』が誕生します（汗）

これって年齢関係なく、、なんです(>_<)
中年になると更に急増いたします！！

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