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【お腹・背中・素肌のプラセンタ美活専門店】LIN Fukuoka

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リン フクオカ(LIN Fukuoka)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-04 11:31:24.0
初秋★お手軽な免疫力アップ!大濠エステ LINFukuoka
皆さん、こんにちは♪
朝夕の気温がグーンと下がり、あれよあれよと肌寒くなってきました。
暑すぎた夏!長すぎた残暑の影響で、まだ秋の準備が出来ていない、、、
ついつい、冷たい食べ物や飲み物に手がいってしまうなんてことが続きますね(>_<)
この秋は一瞬で終わりそうな気がしませんか?

身体は季節変化との調整を毎日頑張ってくれていますが、
私たちの意識も少し変えていく必要がありますね☆
そこでこの時期にしておきたいことは免疫力アップ!!

季節の変わり目の風邪、毎年流行するインフルエンザ、これからも続くコロナ感染、、、
これらは私たちの腸内環境と関係しています。
腸は人間の体の中で最大の免疫器官と呼ばれていますね!

この秋、早めのスタートで免疫アップ『腸活』に取り組みましょう♪
、、、とはいえ、新たにサプリメントを買ったりする必要はありません。

すぐ取り入れられる食べ物は『発酵食品』

身体を温めてくれるスープや、毎日のお味噌汁が気軽で良いですね。
中に入れる食材は、旬の「キノコ類」 がおすすめ♪
キノコはデトックス効果が高い為、この夏に溜まった毒素の排泄にも一躍買ってくれますよ!
初秋★お手軽な免疫力アップ!大濠エステ LINFukuoka_20231004_1

その他の『発酵食品』も言わずと知れた
キムチ、納豆、酒粕など。

食欲の秋を楽しみながら、腸活で温活☆
そして季節ごとのお肌やお身体のメンテは、是非サロンケアをご利用ください(^_-)-☆




博多駅/福岡/大濠公園駅/福岡赤坂/西新駅/天神大名/今泉/警固/薬院駅/唐人町/大濠公園/福岡エステ/荒戸エステ/大濠エステ/フェイシャル/美肌/ヘッドスパ/高濃度馬プラセンタ/筋膜リリース/ストレッチ/馬プラセンタ/プラセンタ/しみ/しわ/シミ/シワ/くすみ/美肌/美白/マッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッド/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/偏頭痛/肩こり/肩凝り/足むくみ/浮腫み/疲れ/ニキビ/肌荒れ/肌あれ/毛穴の開き/ストレス/マタニティ/更年期/女性ホルモン/免疫力/炎症/日焼け/毛穴/毛穴ケア/毛穴レス/花粉症/ほうれい線/ホウレイ線ケア/口元のたるみ/リフトアップ/体質改善/腸活/腸もみ/リンパ/リンパマッサージ/アレルギー改善/アレルギー/敏感肌/アンチエイジング/幹細胞美容液/免疫アップ/体温アップ/代謝アップ/骨盤矯正/骨盤調整/骨盤エステ/整体/二の腕/肩甲骨/学割U24/学割/U24

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