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ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-09 20:51:40.0
- インナーマッスル、楽トレって知ってますか??
- こんにちは!!ハンズ接骨院京成大久保院の吉田です!!
皆さん楽トレって知っていますか??
今回はそんな楽トレについて教えていきます!!
何をトレーニングするかというとインナーマッスルです!!
体の基礎、基盤を担ってるインナーマッスルがあるのとないのとでは大きな差が出ます!
インナーマッスルは、骨、関節、内臓を常に支えるために働いています!
そのインナーマッスルがなくなってしまうと支えられるものも支えられなくなってしまいます!
骨盤が歪んでしまう理由もインナーマッスルの筋力低下からきています!
せっかく矯正してきれいにした体でもインナーマッスルない方は、すぐに症状が戻ってしまいます!
この理論から当院では、インナーマッスルをトレーニングできる楽トレをお勧めしており効果を実感していただいたうえで利用していただいてます!
まだトレーニングしたことない方も是非一度インナーマッスルのトレーニングを体験してみてください!
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