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ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-14 17:00:46.0
- 慢性肩こり
- こんにちは！！ハンズ接骨院京成大久保院です！
慢性的な首肩こりの原因と改善方法を紹介します。
慢性的な首肩こりの原因についてです。
一般的には、首肩こりの原因は首肩の筋肉が硬くなり血液の流れが悪くなっていることでコリを感じると言われています。
もちろん、筋肉が硬いことでコリを感じるワケですから、重要なのはなぜ筋肉が硬くなってしまうのか？というところです。
ここを解決しないと、筋肉をほぐしたとしてもすぐに筋肉が硬くなりもとに戻ってしまいます。
結論をお伝えしますと、
筋肉が硬くなってしまう原因は、背骨の動きにあります。
背骨は本来、背骨が持つ可動域を軽くスムーズに動けます。
そのため、その背骨を動かす筋肉もそこまで大きな力は必要としません。
しかし、背骨の動きが重く、背骨を動かすために大きな力が必要になると
筋肉に大きな負担がかかり、筋肉が硬くなります。
背骨の動きが改善すると、筋肉は柔らかい状態を保てるようになっていきます。
これが、根本から首肩こりを改善する簡単なメカニズムになります。
また、さらに根本をたどっていくと、神経は脳に繋がっています。
背骨の状態がよくても、脳の状態に問題があると、同様に筋肉は良い状態を保ちにくくなります。
当院では、硬くなった背骨の状態が改善し、辛さから解放します！
あなたがもし、根本的に首肩こりを改善したい場合はぜひ一度ご相談ください。
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