ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 08:34:23.0
- 季節の変わり目は要注意！
- こんにちは！
ハンズ接骨院京成大久保院です！
朝晩の冷え込みや気温差が大きくなる季節の変わり目。
この時期になると、「なんだか体が重い」「肩や首がこる」
「寝ても疲れが取れない」などの声が多くなります。
実はその不調、身体のバランスの乱れが原因かもしれません。
■季節の変わり目は自律神経が乱れやすい
気温や湿度、気圧の変化が激しいこの時期は、体温を調整するために自律神経がフル稼働します。
その結果、疲労感・頭痛・不眠・肩こり・腰痛といった症状が出やすくなるのです。
■身体の歪みを整えて、季節の変化に負けない体へ
整体では、筋肉や関節のバランスを整え、自律神経が働きやすい状態に導きます。
特に、首・背中・骨盤まわりの歪みを整えることで、血流が改善し、冷えやだるさの予防にもつながります。
■こんな方は早めのケアを！
・朝起きてもスッキリしない
・頭痛や肩こりが増えている
・なんとなく体がだるい
・気分が落ち込みやすい
放っておくと慢性化してしまうこともあるため、早めのケアがおすすめです。
季節の変わり目こそ、整体で身体をリセットするチャンスです。
お気軽に当院へご相談ください！
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