ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 12:07:24.0
- 冬に増える身体の不調と当院でのケア
- こんにちは！
ハンズ接骨院京成大久保院です！
徐々に冬の季節が近づき寒さが増してきました、、、
冬は気温が下がり、身体が冷えやすくなる季節です。冷えによって血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛、関節の痛みを感じやすくなります。特にデスクワークや長時間の運転が続く方は、血行不良による不調が出やすい時期です。
また、寒さで筋肉が縮こまり、朝の動き出しで「ぎっくり腰」や「寝違え」になる方も増えます。関節のこわばりや動かしにくさを放っておくと、転倒やケガの原因にもなります。
さらに、冬は日照時間が短く、自律神経のバランスが崩れやすくなるため、頭痛や倦怠感、眠りの質の低下といった不調を感じる方も多いです。
ハンズ接骨院京成大久保院では、温熱療法や血流を促す手技、姿勢のバランス調整などで冷えや筋肉の硬さを改善し、身体の巡りを整えていきます。
冬は不調を我慢せず、早めのケアで快適に過ごしましょう。
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