ビタミンCの効能：2022年8月26日｜サロンドゥレキューム(Salon de L’ecume)のブログ

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投稿日：2022-08-26 11:07:59.0

ビタミンCの効能: こんにちは、サロン・ドゥ・レキューム駒込のつるまゆです。

今回、コロナの猛威に勝てず、家族からの感染をしてしまいました。
なかなか避けられないくらいの猛威でしたよね。

私ももれなく、家族が発熱をした2日後に発熱。

初熱がある時って、なぜフルーツを無性に食べたくなるのか。
冷たいフルーツを食べたくなるんですよね。

友人が庭先まで持って来てくれた
スイカ、メロン、キウイ、桃が美味しくて、すぐに無くなりました。

ビタミンCを体が欲してるんだと思うのですが、
なぜ、風邪をひくとビタミンCを必要だと思いますか？

熱が出た時って、ウイルスと戦うために白血球がかなり必要になってきます。
その白血球の働きを高めてくれるのがビタミンC。

また、強い抗酸化作用があります。

ビタミンCは水溶性なので、すぐに尿に出てしまうので、
定期的に食べないと意味がないとも言われてますが、

食べたいものって、やっぱり体が欲しているから、欲しくなるんだなっと

実感した療養中でした。

サロン・ドゥ・レキューム駒込は
世界でも国内でも評価された施術を味わえるサロンです。
空間も時間ももゆったり過ごせるように心がけています。

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