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アンドミー(And Me)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-30 14:38:24.0
- 4月1日。2日ご予約お待ちしています☆
- 暑いと思うと、よる寒かったり
なんだか寝つきがわるいし、疲れが溜まっているな。。。なんて感じていませんか？？
睡眠の質はとても大事！！
わかってはいるけど、なんでだろう。。。
脳疲労回復や記憶の整理、定着をするために必要と言われています。
身体や心の休養にも大切な事だと改めて感じました。
自分を大切に！メンテナンスも必要です☆☆
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