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篠崎駅前一整骨院・パーソナルトレーニングジム

シノザキエキマエハジメセイコツイン・パーソナルトレーニングジム

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篠崎駅前一整骨院 パーソナルトレーニングジムのブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • プロテインの種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-22 21:06:16.0
    投稿者:
    河野 勇太
    こんにちは!今回はプロテイン!皆さん色々種類がある中からどのプロテインを飲めばよいのか分からないっていう方はいませんか!?今回はプロテインの種類についてお話します。まずは…続きを見る
  • 肩こりでお困りのあなた!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-19 20:54:20.0
    投稿者:
    岩崎 礼
    こんにちは!篠崎駅前一整骨院の田村です!今回は肩こりについてお話していきたいと思います!暑さが厳しくなってきていますが、冷房の風に直接当たるとカラダが冷えてしまいます。「…続きを見る
  • 階段うまく上がれていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-15 12:39:02.0
    投稿者:
    河野 勇太
    こんにちは!一整骨院の河野です。皆さんは階段を上手く登れていますか?すぐに疲れてしまったりしていないでしょうか?足が上手く上がっていないような気がする、疲れてしまうと感じ…続きを見る
  • 寝違えとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-06 12:33:53.0
    投稿者:
    岩崎 礼
    こんにちは!篠崎駅前一整骨院の田村です!!今回は寝違えについてお話していきます。。寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢をとったり、無理な首を動かし方をすることで首の筋肉に負担が…続きを見る
  • ダイエットの基本
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-04 17:08:38.0
    投稿者:
    島村 一希
    こんにちは!篠崎駅前一整骨院 院長の島村です!主要資格 柔道整復師 NSCACPT SMARTTools認定IASTM今回お伝えするのはダイエットの基本です!皆さんはダイエットと聞…続きを見る
  • 筋肉痛にならないと効果は出ない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-02 15:59:08.0
    投稿者:
    河野 勇太
    こんにちは!一整骨院の河野です。筋トレをした後に筋肉痛が来なくて不安になっていませんか?筋肉痛がなくて効果があるの?など考えたことはないでしょうか?結論から言うと筋肉痛な…続きを見る
  • 脱水症状を防ぐ、水分の取り方!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-29 18:47:34.0
    投稿者:
    岩崎 礼
    こんにちは!!篠崎駅前一整骨院の田村です!本日は夏に起きやすい脱水症状を防ぐ為の方法をお伝えしたいと思います!!脱水症状は体内の水分が足りない状態の事で夏場は気温と体温の…続きを見る
  • ストレッチはどのくらいすれば良いのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-25 17:12:25.0
    投稿者:
    河野 勇太
    皆さんストレッチはやっていますか?実際やってはいるけど効果が出ない等、どのくらいの時間をかけて伸ばせば良いか分からないって方もいるかと思います。ストレッチすると痛いですよ…続きを見る
  • デスクワークで辛いお身体に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-22 11:54:39.0
    投稿者:
    岩崎 礼
    こんにちは!篠崎駅前一整骨院の田村です!デスクワークをしているときの姿勢!背筋が曲がっていませんか?鏡でみた自分の姿勢にびっくりすることもあるのではないでしょうか?じつは…続きを見る
  • 当院のコロナウイルス対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-21 10:27:39.0
    投稿者:
    島村 一希
    こんにちは!篠崎駅前一整骨院の島村です!またコロナウイルスが増えてきてしまいました、なので改めて当院のコロナウイルス対策についてお話していきます!当院では来院時に必ずマス…続きを見る

篠崎駅前一整骨院 パーソナルトレーニングジムのクーポン

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