メデュウスパ
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メデュウスパ(Medeu SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-11 15:46:48.0
- 冷え対策
- こんにちはメデュウスパです。
朝晩の寒暖差があるものの、昼間の風も冷たくなりました！
「冷えは万病の元」と、言われるように疲れが取れにくくなったり、浮腫みや生理痛、頭重が酷くなったり、様々な不調を引き起こします。
シルク腹巻き、レッグウォーマー、千年灸（店長に貰って使い始めました）、白湯を飲む&持ち歩く、漢方薬（当帰芍薬散料エキスを飲んでます）小豆のチカラ肩首用
以上、スタッフの冷え対策です(^^)
他には、出来るだけ歩いて骨盤周りの固まった筋肉をほぐす
入浴で温まる
ふくらはぎや足をマッサージするのも◎
食べ物の温度も大事だとか
メデュウスパでも施術ベッドにヒートマットを導入しています。
暑い寒いお申し付け下さい(^^)
冷え対策をしっかりやって寒い冬を乗り越えましょう！
【メデュウスパ】【福岡】【赤坂】【エステ】【冷え対策】
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