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メデュウスパ(Medeu SPA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-07 10:05:50.0
- 七草粥
- こんにちは。メデュウスパです。
お正月、食べすぎたー！というお声を耳にしますが、皆さんはいかがでしょう。
今日は七草粥の日
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ（大根）
上記の七草は胃腸を整えたり、消化促進、風邪予防といった効能があるそうです。
また、以前にも食べすぎた翌日の対処法をブログにしましたが、
七草粥はまさにその対処法と言っても過言ではありません。
伝統の行事食には昔からの知恵が詰まっているんですね。
七草を揃えられないので、私は毎年七草粥セットを購入して頂いてます(^○^)
年明けは胃腸を休めるためにも、体に優しい七草粥を取り入れてみて下さい☆
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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