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メデュウスパ(Medeu SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 10:24:17.0
- リンパ豆知識
- こんにちは。メデュウスパです。
リンパマッサージってよく聞くけど何？
そんな疑問にお答え&リンパの流れを促すのがなぜ美容や健康に良いのか
改めてご紹介します(^O^)
まず、リンパ液は身体中の余分な水分や老廃物をリンパ管を通って回収しながら流れています。
これは静脈と併走する一方通行ですが、血液と違いポンプの役割を果たすものはありません。
最終的に鎖骨下まで汲上げられ、血液と合流して心臓に送られます。
リンパ管にはリンパ節と言ってリンパ管を繋ぐ器官があり、主に免疫反応を調整しています。
風邪を引いた時などにリンパが腫れるというのも免疫が戦ってくれているからです。
リンパ液の余分な水分・老廃物は腎臓で濾過されて便や尿、汗と一緒に排出される仕組みです。
リンパ液を円滑に循環させるのはむくみや疲れ、免疫機能と多いに関わるということ。
そしてポンプの役割を果たすのが筋肉、呼吸、外圧となるためリンパの流れに沿ってマッサージすることはその働きを助けるのに役立つというわけです(^O^)
倦怠感、疲労、むくみ、くすみ、太りやすさ、様々な不調に効果的です。
施術やお風呂上がりのストレッチなどでリンパの流れを促して健康美を手に入れましょう☆
メデュウスパでも足先から頭のてっぺんまで全身ケアできるコースをご用意しております。
ゆっくりと身体を労わるお時間をメデュウスパでお過ごし下さい。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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