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メデュウスパ(Medeu SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 10:55:59.0
- 髪の健康
- こんにちは。メデュウスパです。
若々しい印象に「毛髪」は大きく関係しています。
毛量や艶・白髪なども気になるところ。
エステやマッサージは関係ないと思われるかもしれませんが
実は多いに関係しています！
健康的な毛髪は弾力のある頭皮を作る事が大事だからです(^O^)
頭皮の洗浄と保湿などは日頃からきちんとケアしているけど、
髪が痩せてきたなど加齢に伴うお悩みには頭皮のマッサージがオススメ☆
ヘッドマッサージは女性ホルモン減少が影響する更年期に乱れがちな自律神経を整え脱毛を予防します。
また、血行促進することでお顔のくすみやたるみにも効果的。
何だか髪に元気がない、頭が硬くて押すと痛いという時にはお試し下さい。
・頭皮は擦らずマッサージするように洗いしっかり洗浄剤を流す
・ブラッシングして頭皮の血行を促進する
・亜鉛やタンパク質を多く含む食品を摂取する
（レバー、牡蠣、大豆、卵、カシューナッツ等）
・帽子や日傘で紫外線から守る
他にも、上記のように日頃から実践できることでコツコツ美髪を育てましょう。
ヘッドスパはオプションで長めに受けていただくことも可能なのでお気軽にご相談下さい。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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