一休のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-11 15:39:23.0
- ダイエット始めました
- これから夏に向けてダイエット始めました。私が実践していたのが酵素を飲むプチ断食です。それを10日間続けました。
結果は、、、6キロ減！！
体も軽くなりびっくりしてます！
そんな矢先断食終了直後に食事の誘いなど多くありいつリバウンドするかがとても怖いですが、なんとか維持できるようこれからもモチベーション上げて頑張っています！
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