からだ治療院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-08-24 14:41:55.0
- 冷えにおすすめのメニューは？
- こんにちは。
からだキレイ治療院です。
暑い日が続きクーラーの効いた部屋にいたい！と思う方も多いのではないでしょうか？
涼しくて気持ちがいいですが、なんだかだるい、からだが重いなんてことありませんか？
思った以上にクーラーや扇風機の風によってからだは冷えてしまっています。
そして、冷えは万病の元というように体が冷えると血流が悪くなり代謝が落ちます。
すると体のあらゆるものの調節をしてくれる自律神経が乱れます。
肩こり、頭痛、胃痛、消化不良、便秘、下痢、浮腫、背中痛、腰痛、動悸、息切れ、めまいなど症状は様々です。冷えた体は温めてあげるのが一番です。
お灸もおすすめですが、より見た目の変化が出やすいのはハイパーナイフです。
高周波で深部から温め筋肉や脂肪を柔らかくしてくれます。
とっても気持ちいいです。(個人の感想です)インナートレーニング(EMS)もおすすめです。
骨盤を筋肉で安定させることで姿勢が良くなり背骨から出ている自律神経が整います。
筋肉を鍛えることで体の内側から温まります。
是非、温活して下さい。
ご予約お待ちしております。
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