ドライヘッドスパセンモンテンタヌキノオヒルネ
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たぬきのおひるねのブログ
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投稿日：2025-09-19 17:13:53.0
- 夏の疲れをリセット
- こんにちは(^^)/
朝晩の涼しさや虫の鳴き声が秋の訪れを感じさせてくれますね。
入浴中も外では「リンリン・リンリン」鈴虫さんが鳴いていて、あぁこの時間癒されるわぁ～と
歳を重ねるにつれ、そんな些細なことも楽しめるようになってきました。
さて、日中の暑さや夏からの疲れをひきづって体力を消耗し、眠くてしょうがない…なんてことないですか？
夏は日も長いですからね。
ついつい夜更かししちゃう日も多くなりがち。
そこから睡眠のバランスが崩れ、寝不足続き…そのまま９月も同じようなリズムで生活を続けると
エネルギー不足状態になってしまうかもしれません。
エネルギーを補うのに必要なのは、食事と睡眠です！
早い段階でリセットさせて、胃腸の調子を整えながら、良質な睡眠で秋に備えましょう。
血流をアップさせ、全身のツボにアプローチしながら、
良質な睡眠へ導くサポートとして全身の臓活アロマがおすすめです◎
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