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がじまるリビング 旭橋駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-16 09:17:18.0
- 少し運動してみませんか？
- おはようございます。
がじまるリビング旭橋駅前店のつばさです。
週末はお天気が良くお出かけ日和でしたが、たくさんのお客様にご来店いただきました♪
いつもありがとうございます。
さて、一週間の始まりです。
お身体の調子はいかがでしょうか？
だいぶ涼しくなってきましたので、ウォーキングやストレッチ、体操など簡単な運動から始めてみませんか？少しカラダを動かすだけでもカラダがポカポカして、スッキリして、気分も良くなりますよ～。最初は少しずつ無理のないようにいきましょうね。
少しずつ少しずつ。。。
きのうより良くなってますよ～♪
それでは、今週もよろしくお願いいたします。
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