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がじまるリビング 旭橋駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-14 12:34:18.0
- 肩こりの原因
おはようございます。
暖かくなってきたとはいえ、まだ肌寒い季節が続いてますね。
がじまるリビングには多くのお客様がご来店してくださっていますが、肩コリの辛さを訴える方が圧倒的に多いです。
○肩こりが辛くて硬いコリがある。
○肩を回すとゴリゴリ音がする。
○肩が盛り上ってる。
こんな症状でお悩みの方は、肩の筋肉が固まって老廃物が蓄積してるかもしれません！
肩のゴリゴリの正体と解決策を少しご紹介しますね！
「肩ゴリゴリの正体」
◎筋肉が固まった物です。
1.運動不足
2.血流低下
3.冷えが原因。
デスクワークで、猫背になり、それが原因で肩コリになることもあります。
「改善策」
◎適度な運動、ストレッチ、リンパを流す、こまめな水分補給をする！
少しでもお身体のどこかに痛みやコリが気になったら、我慢しないで当店にお越し下さいませ♪
朝１０時～夜22時まで営業しております。
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