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快眠製作所のブログ

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45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-01 15:32:35.0

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スタッフ

顔の凝りについて

こんにちは。スマホやパソコンの長時間凝視して、目の疲れを感じることはありませんか？目の周りやこめかみの筋肉が凝り固まってしまっています。顔にはいくつもの筋肉があり、それぞ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 14:21:47.0

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スタッフ

睡眠の質を高める食べ物

こんにちは。今回は、睡眠の質を高める食べ物をご紹介します。睡眠は時間も大切ですが、それ以上に質が重要であると言われています。睡眠の質を高めるためには、十分な栄養を取ること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 16:28:31.0

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スタッフ

頭の凝り〔後頭筋〕

こんにちは。今回は、後頭筋について。後頭筋は、頭の後ろ、首の上に位置していています。頭部と首をつなぐ４つの筋肉群で構成され、後頭下筋群といいます。　この後頭下筋群は頭部を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 10:29:13.0

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スタッフ

頭の凝り〔前頭筋〕

こんにちは。今回は、頭の筋肉〔前頭筋〕について。前頭筋とは額の正面にあり、眉を引き上げたり、額にシワを寄せたりする働きがあります。前頭筋は頭部と顔を繋ぎ、キュッと上に引き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 10:43:11.0

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スタッフ

頭の凝り〔側頭筋〕

こんにちは。普段、頭のコリを気にされたことはありますか？頭のコリとは、頭の筋肉が緊張して、血行が悪くなったり老廃物がたまったりして起こります。今回は頭の筋肉〔側頭筋〕につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 12:45:26.0

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スタッフ

姉妹店KEYMAN KAMICHARISMA2024連続受賞！

いつも弊社をご利用いただき誠にありがとうございます。今年も残すところあとわずかとなってきました。お互い風邪などひかず乗り切っていきましょう！また年末間近になりますと大変ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 11:45:06.0

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スタッフ

年末年始の営業日のお知らせ

こんにちは。年末年始の営業日をご連絡させていただきます。年内は12月30日(土)19:00までの営業となります。新年は1月4日(木)9:00より通常通り営業いたします。12月の休業日は毎週火…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-13 10:25:34.0

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スタッフ

寒い時期の冷え対策

こんにちは。気温が下がり、急に冬の寒さを感じるようになりました。効率の良い冷え対策として、三首と呼ばれる「首」「手首」「足首」を温めることです。三首は皮膚が薄く、さらに太…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 13:42:31.0

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スタッフ

肩凝りのお悩み

こんにちは。朝晩は気温が下がる日が多くなり、寒さを感じるようになりました。寒さで体が縮こまると、筋肉がこわばってしまうことがありませんか？これは血行不良を引き起こしていて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-02 17:48:13.0

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スタッフ

秋の睡眠について

こんにちは。残暑が続いていますが、少しずつ朝晩は秋らしく感じられるようになってきました。普段、あまり気にしたことがないかもしれませんが、睡眠時間は季節によって自然に変化し…続きを見る