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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 17:07:14.0
- 冷えと肩こりの意外な関係|血流改善で体を整える
- 皆さん こんにちは！
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です。「手足が冷たくて眠れない」「肩がガチガチで頭痛まで…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、冷えと肩こりには深いつながりがあります。別々の症状だと思っていたものが、実は同じ原因から来ているかもしれません。
冷えの大きな原因の一つが血流の滞りです。血液は全身に酸素や栄養を運び、老廃物を回収する役割を担っています。この流れが悪くなると、末端の手足が冷えるだけでなく、筋肉にも十分な血液が届かなくなります。
すると筋肉は硬くなり、肩こりや腰痛といった不調につながることがあるのです。さらに姿勢の崩れや足裏のバランスの乱れも血流を妨げる要因となり、悪循環を生み出します。
整体では、骨盤矯正や姿勢調整によって体全体のバランスを整え、血液の流れをスムーズにするアプローチを行います。
鍼灸では、筋肉の緊張を緩め、自律神経を整えることで血流改善をサポートします。筋膜(筋肉を包む薄い膜)の調整により、局所だけでなく全身のつながりから不調を見ていくことが大切です。施術後に「体がポカポカする」「肩が軽くなった」というお声をいただくことも多く、日常生活での変化を実感される方が少なくありません。
当院では、わかりやすい説明と丁寧なカウンセリングで原因を一緒に探り、一人ひとりに合わせたセルフケアもご提案しています。冷えも肩こりも我慢する必要はありません。まずはお気軽にご相談ください。初回限定クーポンもご用意してお待ちしています。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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鍼灸師(国家資格)整体師
清水 大徳シミズ タカノリ
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