【今日は満席です☆】体温をあげる大事さ☆：2024年1月7日｜エデン(Eden)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-07 11:51:13.0

【今日は満席です☆】体温をあげる大事さ☆: こんにちは！Edenの杉谷です(*´-`)

だんだん寒くなってきて、体が冷えやすい季節になってきました。

私自身元々かなり冷え性で、足先手先が冬になると冷蔵庫ぐらい冷たかったんです。

そのせいで、足はかなり浮腫んで、血流が悪く、便秘もあり、痩せづらい身体でした。

身体を冷やさないように対策してから、かなり冷えが改善して、今では自分の

ベスト体重を維持出来るようになりました(*´-`)

私自身体温を上げて冷えを改善することで、かなり痩せやすさが変わって以前より

楽に体型維持ができるようになったので、身体が冷えている方や、なかなか痩せない

という方は、まず体温を上げて冷え改善に取り組んでみてください。

１お風呂の湯船に40分は浸かって顔から汗が噴き出るまで温まりましょう。

２時間がない方は水素をお湯に入れて水素湯に浸かると時短できます。

３寒い時期に素足でいたり、薄着でいるとかなり冷えるので、身体を温めてくれる

　ウェアを着て冷え防止する。→エデンには効果抜群な秘密兵器がありますよ(*´-`)

体温が１度あがると、基礎代謝が１３%上がると言われています。

体温が３６、６度以上あるとガン細胞が死滅しやすいと言われています。

健康のためにも美容のためにも体温を上げていくことで効果の出方はかなり変わりますよ(*´-`)

ぜひ一度冷え対策に取り組んでみてください。

【営業時間】10:00~21:00
【定休日】不定休
【Tel】06-6415-8771

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