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投稿日：2023-08-11 06:54:05.0
- 筋膜リリース33
- 深筋膜は、よく組織化された、密性で、筋と相互作用を持つ線維層を指します。深筋膜は、筋骨格系の異なる要素を結合し、距離を超えて筋力を伝播させます。厚みと、下部の筋との関係をもとにすると、主に2つの深部筋筋膜があり、それぞれ腱膜筋膜と筋外膜と呼んでいます。
腱膜筋膜は、筋群の位置を保ち、保護するすべての明確な線維鞘、もしくは幅広い筋の挿入を助ける線維鞘を指しています。胸腰筋膜や腹直筋鞘、四肢におけるすべての深筋膜が腱膜筋膜の一般的な例です。
筋外膜は、筋にしっかりと結合する薄いがよく組織化されたコラーゲン層を指しています。この代表として、大胸筋や広背筋、三角筋などの体幹筋群の深筋膜があげられます。四肢における筋の筋外膜も、これに含まれます。
筋外膜は、同じ運動単位に関係のない力も含めて、隣接した共同筋線維束の間における力を伝播する簡潔な線維構造を持ちます。筋外膜は、各筋に特有の形や容積を定めています。腱膜筋膜は、さまざなな筋を包み、それらを結合させ、四肢のさまざなな区画を形成しています。
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