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投稿日：2024-01-30 06:44:12.0
- 筋膜リリース49
- 筋膜展開という用語がありますが、これは、骨格筋および腱、腱膜筋膜に挿入する腱から生じる各接続の様子を示しています。最も有名な展開は、上腕二頭筋腱膜ですが、これは上腕二頭筋腱から派生する腱膜で、前腕筋膜に結合しています。
ほとんどの筋は筋膜に挿入していますが、これは腱を安定させ、それによって腱付着部近くの動きを減らし、骨挿入にかかるストレスを少なくしているのです。また、これは運動の際に起こる筋膜の伸張を可能にしています。
筋収縮が起こると、その収縮は骨を動かすだけでなく、筋膜展開によって深筋膜を伸張しています。この深筋膜でおこる反復性の伸張は、力線に沿ってコラーゲン線維の配列を刺激します。
深筋膜における肥厚の分布は、筋筋膜挿入に付随しており、筋活動により引き起こされています。
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