シンキュウエステサロン パル
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パル(PAL)のブログ
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投稿日:2023-09-24 14:38:17.0
- 季節の変わり目 鍼灸・エステPAL【パル】
- 日中はまだまだ暑い日も多いですが、朝晩は涼しくなってきて秋を感じる日も増えてきました。
そんな季節の変わり目は特に注意が必要です!!
気温差についていけず、自律神経が乱れてしまうことがあります。
睡眠不足になってしまったり、なんだかやる気が起きなかったり、、
冷えてくると寝違えやぎっくり腰になる方も増えてきます、、。
そんな時にオススメなのが骨盤矯正です!
身体の真ん中にある骨盤の位置をしっかり整えることで緊張している筋肉をほぐし血流を改善させ、リラックスできます。
リラックスできると副交感神経の働きが有利になり、交感神経とのバランスを取ることができます。
もっともっと寒くなる前に予防していきましょう◎
【リンパマッサージ/マッサージ/整体/マタニティ/鍼灸/肩こり/骨盤矯正/毛穴/エステ】
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