乾燥しがちな冬のケア方法：2024年3月5日｜キレイズ高崎中泉店(KIREIS)のブログ

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キレイズ高崎中泉店(KIREIS)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-05 15:19:28.0

乾燥しがちな冬のケア方法: 寒い季節の到来に伴い、お肌のお手入れがますます重要になります
今回は、寒冷な気候と暖房のダブルパンチからくる肌の乾燥を防ぐ方法をお伝えします！

まず保湿が何よりも大切です
冷たい風と低湿度の室内環境は、肌の水分を奪いがちです
こまめな保湿剤の使用は
肌を潤し、乾燥から守るために効果的です
ただし
自分の肌質に合った製品を選び、日々のスキンケアルーチンに取り入れることが大切です

シャワーや入浴の際には、極端に熱いお湯を避けるようにしましょう！
高温のお湯は肌を乾燥させ、かえって問題を悪化させます
ぬるめのお湯を選び、入浴時間を短縮することで、肌に負担をかけません

冬季であっても、紫外線対策は忘れずに行いましょう
紫外線は季節に関係なく肌にダメージを与えます
日常的に日焼け止めを使用し、肌を紫外線から保護しましょう
これによって、シミやシワの予防にも繋がります

食事にも注意を払いましょう
バランスの取れた食事は肌の健康に寄与します
ビタミンCやEが豊富に含まれる食品を摂取し、肌を内側からサポートしましょう

最後に、十分な睡眠を確保することも大切です
質の良い睡眠は、肌の再生に不可欠で、乾燥肌の改善に助けになります
ストレスを軽減するためにリラックスの時間を持つことも、美しい肌を保つ秘訣です

冬の肌のトラブルからくる悩みは、脱毛を初めて試す方でも克服できます
保湿、紫外線対策、健康的な食事、質の良い睡眠、ストレス管理を心がけることで
あなたの肌は冬でも輝き続けることでしょう
お肌を大切にし、この冬も美しさをキープしましょう♪

【キレイズ　中泉店】
住所：群馬県高崎市中和泉６３１－27　beauty mail D号
(駐車場完備◎)
営業時間：9:00-20:00(最終受付19:00)
定休日：年中無休
電話：027-386-5865

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