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鍼灸院 満月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-05 18:06:51.0
- 背中の痛みに効くツボ！委中（いちゅう）とは？
- 皆様こんにちは！向田です^_^
今日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は、腰痛や背中の痛みに悩む方にはぜひ知っていただきたいツボです。
早速、場所から確認していきましょう！
場所は、膝の裏側でちょうど膝を曲げた時にできる横じわの真ん中に位置しています。
膝を少し曲げて指で触れてみると、くぼみが感じられる場所です。
次に委中の主な効果として、
委中は、血液や気の流れをスムーズにする作用があるとされています。
○腰痛の緩和
特に慢性的な腰痛に効果があるとされ、
「腰背は委中に求む」という言葉もあるほどです！
これは、腰や背中の不調が委中を刺激することで和らぐことを意味しています。
○膝の痛み
委中は膝の真裏に位置するため、
膝関節の不調や痛みを感じているときにも有効です。
いかがでしたか？
日常にツボ押しを取り入れて、
体の調子を整えましょう！
委中は、腰や膝の痛み、下半身の血流改善に役立つツボとして、古くから親しまれてきました。
デスクワークや立ち仕事が多い現代人にとって、委中のツボ押しは体の疲れをリセットする手軽な方法になるかもしれませんよ！
次回は、ツボの中で1番上にある百会（ひゃくえ）を紹介します！
今月のクーポンもございます！
夏に向けてぜひ身体を癒しにいらしてください！^_^
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