ソウシンセンモン ムーロ
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ムーロ(muro.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-18 08:11:03.0
- *痩せやすい特徴
1.エレベーターではなく階段を使っている
2.決まった時間に食べる
3.バランス良く食べる
4.良く噛んで食べる
5.食べる順番に気をつける
6.こまめに水を飲む
7.お風呂に浸かる
8.良質な睡眠を取っている
9.早めに夕食を済ませ、20時以降食べない
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エステでのセルライトケアはもちろん大事ですが、
チェックが少なかった方は普段生活の中で
少しでも取り入れて、
痩せやすいお身体作りを意識してみて下さい＾＾♪
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