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アライメントケアセンターのブログ
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投稿日：2022-11-10 23:54:18.0
- 【臀部の痛み】右臀部痛の事前相談に対する考察
- 先日、「リアラインスペシャリスト」というサイトから患者様が紹介されました。
６月から右臀部の痛みと足に痺れがあり、いろんなところへ行っても良くならず困っているという方でした。
【症状】
・走る、仰向け、寝返り、足を後ろへ蹴り出す動作や右膝を内側へ倒す動作時の右臀部の痛み（画像の赤○部分）
・長時間の買い物や立ちっぱなし時の右中臀筋の強い突っ張り、足の脛から甲にかけてのしびれ（画像の緑○部分）
きっかけなく、徐々に症状がひどくなっていき、さまざまな方法を試したけれど全く改善が見られなかったようです。
今回は様々な症状の中から「右中臀筋」の痛みについて記事を書きます。
【原因】
右中臀筋に痛みを感じる原因は
「中臀筋と梨状筋の癒着」
であると考えます。
特に今回は梨状筋が悪さをしていると考えます。
梨状筋と中臀筋は隣り合っています。
隣り合っている部分（画像水色○部分）は癒着しやすい場所です。
この部分が癒着して梨状筋の動きが悪くなると坐骨神経を圧迫しやすいです。
なぜなら次の画像のように梨状筋のすぐ下から坐骨神経が出てくるからです。
【施術による改善方法】
画像の水色○部分「中臀筋と梨状筋の癒着部分」を指でリリースします。
この部分の癒着による痛みは非常に多いですが
【注意点】
癒着をリリースしようとしてテニスボールやフォームローラーでグリグリとほぐさないように注意してください。
癒着を強めてしまい、症状がひどくなる危険性が高いです。
次回は「梨状筋と坐骨神経の癒着による症状」について書きます。
アライメントケアセンター代表 尾澤翔太
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