骨盤のゆがみに対する骨盤矯正ってどうなの？：2022年11月27日｜アライメントケアセンターのブログ

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投稿日：2022-11-27 11:42:13.0

骨盤のゆがみに対する骨盤矯正ってどうなの？: 「街中とかでよく見る骨盤矯正っていいんですか？」
と、施術をしているとよく質問されます。

私の答えは
「説明がとても具体的で細かい人なら任せても良いと思う」
ということ。

特に骨盤矯正は保険が適用されない自費での施術になります。
そうすると、国家資格を持っていない素人の方でもできるのが怖いところです。
実際にそのような接骨院などもあるので注意が必要です。

骨盤に対する施術は国家資格を持った専門家でも非常に複雑で難しいです。
なぜなら筋肉や神経が複雑で、背骨や股関節などの影響も考慮しないといけないからです。
それらを的確に検査して施術しないといけないからです。

ゆがみを見る場合にも、チェックする項目が多いです。
　・前後の傾き
　・左右の傾き
　・ねじれ
　・開いているか・閉じているか
　・仙骨（尾てい骨）の傾き
　・それらの左右差
などなど。

特に仙腸関節を施術するのかどうかは聞いておく必要があります。
仙腸関節（下記画像赤○部分）は骨盤の中の数少ない関節です。
骨盤の真後ろあたりやお尻に痛みがある場合、
「骨盤がゆがんでいて仙腸関節痛が出ています」
と言われることがあります。
仙腸関節痛が起きるのは次の二つの場合があります。
　1.ゆるすぎて不安定な場合
　2.かたすぎて関節が圧迫されている場合
さらにそれがどの場所が原因となっているかを検査して探す必要があります。
　・上側か下側か
　・前側か後ろ側か

これら全てをの項目を具体的に説明できるような施術者であれば、
安心してお任せして良いと思います。

仙腸関節はゆるすぎて不安定で痛みが出ているような仙腸関節痛をゆるめてしまうと、
さらに不安定になってしまい痛みがひどくなります。
そういう場合には仙腸関節を安定させる筋肉を鍛えるのが正しい骨盤矯正です。

この記事が骨盤矯正でお悩みの方の参考になると嬉しいです。

アライメントケアセンター代表
尾澤翔太（理学療法士）