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アライメントケアセンターのブログ
プライベート
投稿日：2023-02-23 07:43:21.0
- 今日から5日間PNFのセミナーに参加してきます
「尾澤さんにリハビリやってもらうと、他の人とはやり方が全然違うのにすごくよくなるのがわかる。」
と言われるようになったのはPNFというリハビリのコンセプトを学んでからでした。
私はこのPNFを学び始めて7年近くになります。
PNFとはproprioceptive neuromuscular facilitation の略で、
日本語で固有受容性神経筋促通法といいます。
名前は難しいのできにしないでください。
簡単に説明すると
「今まで正しく使われていなかったためにつながりが悪くなっていた神経と筋肉のつながりをよくして、体の状態をよくするための運動療法」
です。
アメリカで開発されて世界中で広く行われている運動療法で、普通の筋トレやストレッチと比べても効果が断然違います。
今回のセミナーは国際認定セラピストになるためのものです。
英語で講義を受けて、英語で発表をして、英語で試験を受けないといけないためかなり緊張しています。
学べば学ぶたびにお客様・患者様をよくできるようになるのおを感じるので、今日から5日間せいいっぱいがんばってきます！
アライメントケアセンター代表
理学療法士 尾澤翔太
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