ハイパーナイフとリンパマッサージの相性GOOD！　４：2023年5月28日｜桜木町船橋駅前通り店のブログ

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投稿日：2023-05-28 11:16:31.0

ハイパーナイフとリンパマッサージの相性GOOD！　４: こんにちは^ ^
いつもブログをご覧下さいましてありがとうございます。

雨で肌寒い日が続いていますが体調崩していませんか？
体調管理が難しい季節の変わり目です(T-T)

では！ハイパーナイフの注意点と施術後のアドバイスです(^^)/

ハイパーナイフの効果は、施術後３～４日続くと言われていますので、
最短で受けるなら４８時間後、効果的に結果を促すなら、、、週１～２回がオススメですね♪

●施術後２時間は食事禁止
施術後は代謝が上がり脂肪燃焼するので、身体がエネルギーを欲しがります！
なので、カロリー摂取してしまうと「逆に脂肪が付く」悲しいお知らせになってしまいます(T_T)

●こまめに水分補給する
代謝が上がると老廃物が流れやすくなるので、しっかり水分補給できると、より流れやすく、排出を助けてくれます。　が！！！　ここで大切なのは、水分の質です！

★水（できれば常温～温）　
★カフェインレスのお茶　　　がオススメです♪

×アルコールは肝臓の負担と利尿作用があるので絶対×××！！！
×野菜や果物のジュースなども×××！！！（←皆様が思っている「以上にカロリーがあります！）
×カフェイン飲料も×××！！！利尿作用により逆に水分が排出されてしまいます。

●バランスの良い食事と適度な運動を行う（特に効果の高い施術後の3日間）
脂肪燃焼や排出は肝臓・腎臓で行われ、１日の処理能力にも限界があります。
内蔵への負担を抑える為にも、消化・バランスの良い食事を心掛けましょう(^^)/
また、施術後は脂肪を燃焼しやすい状態なので、代謝をより促す為に、軽い運動を取り入れると効果も持続しやすいですね♪実際に、２週間毎に１８０分コースを３か月お受けになった方が、１５KG減！！！
食事制限や軽めの運動もより効果を上げたと思われます♪
ご本人の意思と努力の結果ですね♪素晴らしいですねo(≧▽≦)o

明日は暑くなる予報です！
気温差変化に身体がびっくりしちゃいます(>_<)
水分補給は大切ですが、冷たい物取り過ぎないでくださいね～