ナオル整体 太田院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-08 08:52:35.0
- コーン茶とひげ茶について
- こんにちは！
NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/
本日は『コーン茶とひげ茶』についてです！
前回の記事であぐらがかけない人必見についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方はぜひチェックしてみてください♪★コーン茶とは？
とうもろこし茶（コーン茶）とは、その名の通り、とうもろこしから作られたお茶です。 韓国では昔から親しまれている健康茶で、ほのかに甘く、とうもろこしの香ばしい香りが特徴です。
★コーン茶は体にいいの？
コーン茶には、とうもろこしに含まれる栄養素が凝縮されています。 ビタミンE・カリウム・ナトリウム・リノール酸・食物繊維など、美容や健康にいい栄養素が豊富です。 シミしわを防ぎ美肌に導くアンチエイジングや、むくみの防止に効果が期待できます。 また、血行を促す効果があるので、冷え性の改善にもおすすめです。
★コーン茶の注意点！
コーン茶にはカリウムや食物繊維を多く含みます。 一度に過剰に摂取すると、利尿作用や腹痛、下痢、便秘などにつながる可能性があるため、注意が必要です。
★とうもろこしひげ茶とコーン茶の違い
どちらもとうもろこしを原料としたお茶ですが、ただし使用している部分が異なります。 コーン茶（とうもろこし茶）は焙煎したとうもろこしの実を煮出して作られていて、韓国では日常的に親しまれています。 一方、とうもろこしひげ茶はひげの部分を天日干しで乾燥させ、炒ったお茶になります。
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