ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール サッポロテン
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プリナチュール 札幌店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-23 09:53:16.0
- 指が綺麗になるツボ
- 皆さま、『爪もみ』ってご存知ですか？
爪もみとは、爪の生え際の脇にあるつぼを押して揉むことで
免疫力アップやリラックス効果が得られる健康法です。
手には 『第二の脳』 と呼ばれるほどたくさんの神経が集まっています！
実際に爪もみをして、体温が上がるという効果もあるそうなので
冷え性にも効果がありそうですね♪
その場合は手の爪より足の爪がいいそうですよ！
やり方は、
爪の根元の両脇（印の付いている部分）を1回10秒程度・1日3回揉むといいそうです。
肩こり・腰痛・頭痛は小指が効果的のようです！
ただ、薬指のツボは交感神経につながっているので
体をシャキッとさせたい時にはいいですが、リラックスしたい場合は薬指は避けた方がいいとのこと。
揉みすぎも良くないそうなので、1日3回程度を目安にしてくださいね。
そしてこのツボは別名
『指先が綺麗になるツボ』
とも呼ばれているそうなのです(^^)/
通勤・通学やちょっとした休憩の合間にでも手軽におこなえるので
よければ一度お試しください。=================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール札幌店
自爪ケアを専門に行う全国展開のネイルケアサロンです。
JR札幌駅北口から徒歩1分 目の前のビルの10階です
営業時間：10時から20時（最終受付19時）
定休日：不定休
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