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プリナチュール 札幌店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-20 10:52:49.0
- チョコレートやカカオの効果
- もうすぐ２月…
と言えばバレンタインデー♪
チョコレートが食べたくなる季節ですね～
今年もすでにいろんなところでチョコレートが販売されていますね♪♪
チョコレートといえば太る、肌荒れが気になる、
と思われる方も多いはずですが、
チョコレートは美容と健康に効果もあったりするのです！
実はチョコに含まれるカカオ成分が美容や健康に効果的で、
注意する点は甘くするときに使う砂糖だそうです。
チョコ、カカオがもたらす効果とは...
チョコに含まれるカカオポリフェノールによる抗酸化作用が
花粉症などのアレルギーや大きな病気の予防、老化防止に効果的！
ビタミンやミネラルによる美肌効果も！
カカオにはストレスホルモンを減らす作用があり、
ストレスによる肌荒れ・ニキビを抑えてくれるんだとか。。。
チョコの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果もあり、
自律神経を調節する作用もあるので、緊張を和らげリラックス効果もあるそうです。
といくつか紹介させていただきましたが
いくら美容、健康に良いとはいえ食べ過ぎ注意です（笑）
美味しく食べて、綺麗になりましょうね～～
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投稿者
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