極上睡眠ドライヘッドスパ専門店 仙豆のちから 神戸岡本・摂津本山店
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- 兵庫県神戸市東灘区岡本１－５－１４ 第二伸幸ビル２階
- JR摂津本山駅徒歩2分/阪急岡本駅徒歩2分
仙豆のちから 神戸岡本 摂津本山店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-23 13:26:50.0
- 血流が悪いと出る症状は？
こんにちは！
いつも仙豆のちから神戸岡本店を
ご利用いただきまして誠にありがとうございます。
今回は血流の流れが悪くなるとおこる症状をお伝えします！
まず血行とは、体内で血が巡ることを言います。
血行によって、栄養素や酸素を体中の細胞に届けたり、老廃物を排出したりされるので血流の流れはとても大切です！
栄養分が体に行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循環が起こります。
肩こり、冷え性、腰痛、眼精疲労、むくみ、吐き気、
肌荒れなど様々な症状、
また自律神経の乱れなどの症状が現われてきます。
血流を良くするために、次の生活習慣を取り入れてみてください^^
・こまめな水分
・定期的な運動
・入浴方法の改善
・睡眠時の姿勢
睡眠時の姿勢も重要です。タオルやミニクッションの上に足を置き心臓の位置より高くして寝ると、心臓まで血流が戻りやすくなります。足のむくみも軽減してくれます○
一緒に快適な睡眠生活をおくりましょう♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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仙豆のちから 神戸岡本摂津本山店
神戸市東灘区岡本1-5-14 第二伸幸ビル2階
（JR摂津本山駅徒歩2分/阪急岡本駅徒歩2分）
【お問い合わせ】090-8003-5289
【営業時間】10:00～22:00
【定休日】なし
[Instagram] @senzu.kobeokamoto
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