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整体TONUS 首と姿勢の専門店

セイタイトーヌス クビトシセイノセンモンテン

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  • 鹿児島県鹿児島市谷山中央2-4119-24ビアンカ谷山101
  • JR谷山駅徒歩2分 国道225号線沿い 情報高校隣り 頭痛や首の痛みにおこまりの方 

整体トーヌス(整体TONUS)のブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 良い姿勢が体を悪くする(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 20:50:06.0
    投稿者:
    大園 省吾
    今回は良い姿勢が体を悪くする理由として腹筋の使い方のお話をする予定だったのですが先にカカト重心の話をしておかないと、腹筋にチカラが入りにくいので今回は予定を変更して【カカ…続きを見る
  • 良い姿勢が体を悪くする(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 19:29:08.0
    投稿者:
    大園 省吾
    【良い姿勢が体を悪くする】理由として「自分では真っすぐだと思っても、写真では反っている」事がよくあるのは、幼いときから、ずっと良い姿勢を意識していたからですと言うと不思議…続きを見る
  • 良い姿勢が体を悪くする?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 18:24:42.0
    投稿者:
    大園 省吾
    「背すじを伸ばす」や「胸を張る」など【良い姿勢】を頑張れば頑張るほど頭痛・肩コリ・腰痛になりますって言うとビックリしますよね当店では初回に姿勢のチェックをいたします頭痛や…続きを見る
  • 頭痛になりやすい姿勢【あご】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 09:20:44.0
    投稿者:
    大園 省吾
    だいぶ間が開いてしまいましたが頭痛になりやすい立ち方・姿勢の最後は【あご】ですアゴのコントロールが一番簡単に、頭の位置と首の動きを調整しやすいかもですねあとはアゴの位置で…続きを見る
  • 6月の予定です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 08:53:06.0
    投稿者:
    大園 省吾
    6月の予定です今年は梅雨が早く始まりましたね長く続くのかな?と心配になりますつらい時期というか、桜島の灰のダブルパンチで憂うつな感じですよね毎年のことなんですけどね、、、…続きを見る
  •  【痺れシリーズ】痺れ対策 歩き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 17:39:21.0
    投稿者:
    大園 省吾
    痺れ対策というよりは痺れが出ないようにするための歩き方です腰の負担が来ないように、しっかりと足全体(太もも~足先まで)を使った歩き方が大切です大事なところは 歩くときの【…続きを見る
  •  【痺れシリーズ】痺れ対策 つま先立ち
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-28 17:12:22.0
    投稿者:
    大園 省吾
    腰や足の痺れの対策として立ち方を変えなければいけません変える立ち方は【小指で支える立ち方から親指で支える立ち方】に変える事     外側荷重  → 内側荷重チェックする方…続きを見る
  • 【痺れシリーズ】痺れの原因 立ち方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 08:39:44.0
    投稿者:
    大園 省吾
    足の痺れの原因の根本的な原因として一番に上げられるのが【立ち方】です例えば、  つま先立ちをするとき体重が親指に乗ってますか?  歩くとき、蹴り足の最後は親指ですか?親指…続きを見る
  • 【痺れシリーズ】痺れの原因部位(足)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-24 10:51:05.0
    投稿者:
    大園 省吾
    痺れの原因部位として、だいたい6ヵ所ぐらいあります人によって多少違ったり、2か所以上の複合的な問題があったりします原因部位は  1.腰(腰椎)  2.お尻(坐骨)  3.…続きを見る
  • 【痺れシリーズ】痺れの原因部位(腕)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 18:52:47.0
    投稿者:
    大園 省吾
    腕の【痺れ】の原因となる部位は全部で『7つ』 1.首(頚椎) 2.首と鎖骨の間(デコルテ部分) 3.わきの下 4.肘の内側 5.肘の外側 6.前腕(手首から肘)の真ん中 …続きを見る

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