ベリッシマ 清澄白河(Bellissima)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-12 17:40:34.0
- 女性の健康を脅かす"膣冷え"について
こんにちは！RIEです！
最近、「なんとなく調子が悪い」「生理痛がつらい」という声をよく耳にします。実は、その原因の1つに"膣冷え"があるかもしれません。
▼膣冷えって何？
簡単に言うと、骨盤の中が冷えている状態のこと。女性の大切な器官がある骨盤が冷えることで、様々な不調につながってしまいます。
## こんな症状ありませんか？
**膣冷えチェックリスト**
- お腹や下腹部が冷たい
- 生理痛がひどい
- 足先がいつも冷える
- トイレが近い
- おりものが多い
- 疲れやすい
- イライラする
- 肌荒れが気になる
3つ以上当てはまる方は要注意！膣冷えの可能性が高いかもしれません。
▼なぜ膣冷えになるの？
## 生活習慣が主な原因です
- デスクワークで同じ姿勢が続く
- 冷たい飲み物をよく飲む
- エアコンの効いた場所にいる時間が長い
- 食事が不規則
- 運動不足
▼よもぎ蒸しで膣冷え改善！
## よもぎ蒸しの嬉しい効果
1. **血行促進**
- 冷えとむくみがスッキリ
- 肩こり腰痛も改善
2. **デトックス**
- 老廃物が排出される
- お肌つるつる
3. **女性特有の悩みケア**
- 生理痛が楽に
- PMS（生理前症候群）も緩和
▼日常でできる膣冷え対策
## 簡単にできること
- お腹を冷やさない（腹巻きがおすすめ）
- 温かい飲み物を選ぶ
- 半身浴で体を温める
- 軽い運動やストレッチを習慣に
## 食事の工夫
- 生姜、シナモンを取り入れる
- 温かいものを食べる
- 規則正しい食事を心がける
▼まとめ
膣冷えは現代女性の多くが抱える悩みですが、気づかないうちに進行していることも。定期的なよもぎ蒸しケアと、日々の生活習慣の見直しで、いきいきとした毎日を過ごしましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500
【まずはお試し！】黄土よもぎ 40分 ￥3,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
セラピスト
R I E リエ
サロンの最新記事
-
●2025-05-21
-
●2025-05-19
-
●2025-05-14
-
●2025-05-09
-
●2025-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
もっと見る
ベリッシマ 清澄白河(Bellissima)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【まずはお試し！】黄土よもぎ 40分 ￥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【江東区希少☆最新型コラーゲンマシン】フォトニックシャワー 40分 ¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【全身しっかり】アロマトリートメント 60分 ￥7500 ¥7,500
|
|
再 来 |
黄土よもぎ蒸し 40分 ￥4,000 ¥4,000
|
|
再 来 |
【江東区希少☆最新型コラーゲンマシン】フォトニックシャワー 40分 ¥6,000 ¥6,000
|
|
再 来 |
アロマトリートメント 60分 ￥8500 ¥8,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
