よもぎ蒸しとは？　　方法＆効果について：2024年1月24日｜リリー(liLy)のブログ

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投稿日：2024-01-24 10:28:18.0

よもぎ蒸しとは？　　方法＆効果について: 当店のよもぎ蒸しは、「ハーブの王様」とも言われる「よもぎ」をはじめ数種類の漢方薬草をブレンドし、それらの葉を蒸した蒸気を直接肌や粘膜から吸収させることにより腸や子宮を含め、身体全体を内側から温めていく療法となります。
韓国では600年前から存在していたとされる歴史の古い療法で、日本の場合「よもぎ」は、昔は小さなケガの治療や下痢止めとして使用され大変重宝されていました。

【よもぎの成分と効果】
よもぎにはCa、Mg、ビタミンA・B1・B2・Cをはじめ、様々な有効成分が含まれています。
特に緑色の植物独特のクロロフィル作用は他の野草や薬草に比べて良質で効果が強く、浄血、殺菌、末梢血管の拡張、抗アレルギー、抗ウィルス、新陳代謝促進、肉芽形成作用に良いと言われています。
よもぎの精油成分はシオネールやαツヨンで、アロマ成分によって血行が促進され、血行の滞りによって生じる多くの症状解消に良いと言われています。

身体を芯から温め毒素を排出する他様々な効果が期待されます。

●新陳代謝アップ
●低体温改善
●免疫力向上
●むくみの解消
●冷え性の解消
●肩こりが楽になる
●疲労回復
●便秘の解消
●ストレスの緩和
●不眠の解消
●肌荒れの緩和
●貧血症状
●月経不順の改善
●産後の子宮管理

【なぜ膣やお尻からの吸収か】
経皮吸収という言葉を聞いたことはありますか？よもぎ温浴は皮膚や粘膜から成分を吸収する経皮吸収を利用しています。

腕の内側の柔らかく光老化もないコンディションの良い肌部分の吸収率を【1】だとすると、よもぎ蒸しで直接蒸していく経皮粘膜の吸収率は【42】と言われています。すごい吸収率！

【よもぎ蒸しの流れ】
●裸の上にマントを被り、穴の空いた専用の椅子に座ります。

●よもぎはあらかじめ火で蒸してあり、蒸したよもぎを中に入れた状態で椅子に座ります。
あぐらや体育座りなどお好みの姿勢でどうぞ。

●すると椅子の穴からよもぎの蒸気が出てきて、その蒸気を粘膜や肌を通して浴びることで身体を芯から温めていきます。

●次第にお尻から腸、子宮などの内臓が温まり始めます。

身体の中からじんわりと温めることで、施術の最中は「しっかりと汗をかくこと」ができます。

ここまで読んで興味を持たれた方は是非一度ご予約を♪
かなりおススメの温活＆ストレス解消方法ですよ。