ケアルームツナシマコツバンキョウセイシセイセイタイ
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ケアルーム 綱島(CARE room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-17 09:10:48.0
- 扁平足について
- こんにちは！
CAREroom綱島です
本日は扁平足についてお話しします。
扁平足とはいわゆる土踏まずのことで、足裏の土踏まずの形が崩れ、アーチが潰れ平たくなっている状態を指します。
土踏まずの役割は、体重、衝撃などの力を調節または分散して身体への衝撃を和らげる役割を持っています。
痛みが出る原因として、扁平足（土踏まず）は筋肉、靭帯が弱くなったり、体重の増加、身体のバランスの崩れにより、土踏まずのアーチが崩れ痛みが出やすくなります。
扁平足になると
・足部～股関節が衝撃吸収ができないため痛みが出やすくなる。
・身体のバランスが崩れやすい
・怪我をしやすくなる
・疲れやすくなる
などと言った症状が出ます。
他にも外反母趾、内反小趾、足底筋膜炎、モートン病、中足骨疲労骨折、距骨疲労骨折、脛骨疲労骨折、外脛骨障害、変形性足関節症、シーバー病、アキレス腱炎、後脛骨筋腱炎、長母趾屈筋腱炎、腓骨筋腱炎、シンスプリント、鵞足炎、腸脛靭帯炎(ランナーズニー)、膝蓋靭帯炎(ジャンパーズニー)、オスグット病などの症状を引き起こす原因になります。
扁平足にならないように足首のストレッチや足裏のマッサージを行い扁平足にならないようにしましょう。
当院では、筋肉に対して施術を行い痛みや症状の緩和など症状に応じた施術を行っています。
お気軽にご相談ください
CARE room綱島
TEL:045-642-8388
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院長・セラピスト【国家資格保有】
間山 大地マヤマ ダイチ
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