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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条(併設 ゆうしん鍼灸整骨院)

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  • 北海道札幌市中央区南9条西10-1-1
  • 地下鉄中島公園駅徒歩10分/札幌市電山鼻9条駅徒歩5分[整体/ストレッチ/マッサージ]

ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ

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  • 夏に向けた「体質改善」スタート法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-01 17:05:37.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    夏に向けた「体質改善」スタート法夏本番に向けて体質を整えるためには、急激なダイエットや特別な運動を始めるのではなく、日常生活の質を見直すことから始めるのが理想的です。夏は…続きを見る
  • 湿気と暑さに負けないカラダづくり
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    投稿日:
    2025-07-01 09:12:31.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    7月の体調管理のコツ:湿気と暑さに負けないカラダづくり7月は梅雨明けから本格的な夏が始まる時期で、気温や湿度の上昇によって体調を崩しやすくなります。この時期の不調には、「冷…続きを見る
  • 天気が崩れるとイライラする理由
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    投稿日:
    2025-06-30 19:13:27.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    天気が崩れるとイライラする理由「雨の日や曇りの日は、なぜかイライラする…」そんな経験はありませんか?この感情の揺らぎには、気圧の変化と自律神経の乱れが関係しています。天気…続きを見る
  • 頭痛と背中の張りにWアプローチ
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    投稿日:
    2025-06-30 09:54:52.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    頭痛と背中の張りにWアプローチ「頭痛がひどい日は決まって背中もガチガチ…」そんな経験はありませんか?実はこの2つの不調は無関係ではなく、密接に関係しています。まず、現代人に…続きを見る
  • 湿気と関節痛の意外なつながり
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    投稿日:
    2025-06-28 11:00:38.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    湿気と関節痛の意外なつながり梅雨や雨の日に「関節が痛む」「古傷がうずく」と感じたことはありませんか?実はこの現象、湿気が関与している可能性があるのです。高湿度の日には、空…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れの要因
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    投稿日:
    2025-06-27 10:13:52.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寝ても取れない疲れの要因「しっかり寝たのに疲れが残る」「朝から重だるい」と感じる人は少なくありません。睡眠時間を確保しても疲労が抜けない背景には、単なる“睡眠不足”だけで…続きを見る
  • 梅雨の不調に効く生活習慣5つ
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    投稿日:
    2025-06-26 21:56:10.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    梅雨の不調に効く生活習慣5つ梅雨の時期は「なんとなく体が重い」「朝からだるい」「気分が沈む」など、体調や気分の不調を訴える方が増えます。これは湿度や気圧の変化が体内の自律…続きを見る
  • 頭が重い・目の奥が痛いときに考えるべきこと
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    投稿日:
    2025-06-26 14:11:33.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    頭が重い・目の奥が痛いときに考えるべきこと「なんとなく頭が重い」「目の奥がズーンと痛い」──そんな症状に悩まされたことはありませんか?このような不調の原因は一つではなく、…続きを見る
  • 気象病に強くなる整体的体づくり
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    投稿日:
    2025-06-25 20:13:53.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    気象病に強くなる整体的体づくり天候の変化に伴い、頭痛・めまい・関節痛・だるさなどの不調を感じる「気象病」。特に低気圧が接近する梅雨時や台風シーズンは、自律神経の乱れによっ…続きを見る
  • 「肩こり」が悪化する仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-25 13:38:49.0
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    「肩こり」が悪化する仕組み肩こりは多くの人が抱える悩みですが、その仕組みを理解すると、なぜ慢性化するのかが明確になります。肩こりは単なる「筋肉の張り」ではなく、「血流障害…続きを見る
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