【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条（併設 ゆうしん鍼灸整骨院）
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ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-14 11:37:16.0
- 【秋の疲れ】秋に体調を崩す原因とは！？
【秋の疲れ】“秋バテ”予防で免疫力をアップしましょう！
ようやく夏が過ぎ、朝晩が過ごしやすくなってくると起こりやすのが「秋バテ」。
この秋バテは「誰でも」起こりやすいので注意しましょう。
秋バテの症状は主に3つ。
・疲労感が抜けない
・朝スッキリ起きられない
・やる気が出ない
この症状がある方は「秋バテ」かもしれません。
上記の症状が出たときは普段の生活スタイルを振り返ってみましょう。
◎食事のバランス
◎座っている時の姿勢
◎身体を冷やし過ぎていないか
この上記3つを気を付けることで【秋バテ症状】の改善に繋がります。
なかなか【秋バテ症状】が抜けない場合は当院の施術を受けることをおすすめします。
一人ひとりの生活スタイルに合わせ、さまざまな角度からアプローチして症状改善につなげます。
下記「詳細」よりご連絡ください。
#秋バテ/#スマホ首/#姿勢不良/#整体/#肩こり/#骨盤矯正/#マッサージ/#マタニティ/#もみほぐし/#眼精疲労/#鍼/#産後/#肩甲骨/#猫背/#夏バテ/#消化不良/#ぎっくり腰
ゆうしん整骨院 南九条
北海道札幌市中央区南９条西１０丁目１－１
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