【冬に頭痛が増える理由】|札幌市の骨盤矯正院：2022年12月15日｜ゆうしん鍼灸整骨院南九条のブログ

【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院南九条（併設ゆうしん鍼灸整骨院）

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ゆうしん鍼灸整骨院南九条のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-12-15 17:31:29.0

【冬に頭痛が増える理由】|札幌市の骨盤矯正院: 冬は、頭痛に悩まされることが増えます。
原因として、寒暖差や気圧の変化といった天気の変化が影響しています。

ただ、頭痛といっても種類が違う場合があります。

1.緊張性頭痛。

緊張性頭痛は肩こりや首こりなど、頭や首の神経の緊張から引き起こされるものです。寒さが厳しくなってくると筋肉が収縮し血流が悪くなります。冷気で首回りを冷やして頭痛を起こすこともありますので首周りは冷やさないことをオススメします。
また、デスクワークなどで同じ姿勢が続くのも頭痛を引き起こしやすくなります。
特に寒さが増してくると自宅にいる時間が多くなり、運動不足になったり、スマホやパソコンの使用時間が増える傾向にあります。寒さを避ける生活が頭痛につながる可能性があるので適度な運動を心がけましょう。

2.片頭痛

片頭痛は、頭蓋骨内の血管が広がって神経を圧迫することで起こる頭痛です。
寒さが影響で顔の皮膚が冷え、顔に分布している三叉神経が刺激されて脳の血管が広がり片頭痛を起こすことがあります。よく起こりやすのが屋外から室内へ移動する際などの寒暖差が三叉神経への刺激となることがあります。

片頭痛には三叉神経が刺激が深く関わっています。
特に台風や雨が降る前に敏感になる方がいらっしゃいます。気圧の変化で頭痛を起こすメカニズムは、内耳から刺激が三叉神経へと伝播して、脳の血管が広がってしまうことが原因です。

頭痛でお困りならぜひ当院にご相談ください。
現在起きている頭痛に合わせた適切な施術でアプローチいたします。

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