【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条（併設 ゆうしん鍼灸整骨院）
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ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-21 10:37:41.0
- 疲労が取れないのは睡眠の質が原因｜札幌の整体院
春が近くなり気温が上がったり、下がったりと変化が大きくなる時期です。
「なんか疲れが取れないな…」そう感じる方が増えております。
疲れを取るためには、睡眠をしっかり取る必要があります。
睡眠時間が取れていても、疲れが取れない原因は【睡眠の質】が影響しています。
【睡眠の質】を上げるためには『カラダの骨格バランス』が大事になります。
『カラダの骨格バランス』が崩れた状態になると、「骨格のゆがみ」や「骨盤のゆがみ」が発生。
”ゆがみ”が起きている周りでは筋肉を緊張を起こしてしまうため、血液循環が悪くなります。
つまり骨格や骨盤に”ゆがみ”がある状態でいると、睡眠の質が落ちてしまうの可能性があります。
まずは当院でゆがみの状態をチェックしてみませんか？
独自の姿勢診断技術でゆがみの状態を把握し、的確な「ゆがみ防止対策」をお伝え致します！
さらにゆがみを改善させる手技も受けられますので、ぜひ一度ご相談ください！
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ゆうしん整骨院 南九条
北海道札幌市中央区南９条西１０丁目１－１
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